Chá para emagrecer: Quais as melhores receitas? Confira como acelerar o metabolismo e perder barriga!

 

Dentre tantos remédios que vemos por aí com a ideia de perder peso, você já pensou em procurar um auxílio para o emagrecimento em ervas naturais? Tem muito Cha 17 Ervas de fácil acesso e consumo. E o melhor é que você faz isso de forma natural e sem correr grande riscos para sua saúde.

 cha 17 ervas

É importante destacar que todos os chás mostrados aqui devem ter como aliados à seu consumo, uma dieta saudável e a prática de atividades físicas regulares. Também deve-se evitar o excesso do consumo, não devendo ultrapassar de 2 a 3 xícaras diárias. O ideal é sempre passar com um especialista para viabilizar o consumo, pois algumas ervas podem ser contraindicadas no seu caso.

Confira alguns chás para emagrecer com saúde!

Cha 17 Ervas com gengibre e canela

Um ótimo Cha 17 Ervas é misturar o gengibre e a canela. Isso porque ambos ingredientes são termogênicos e fazem com que o metabolismo queime calorias mais rápido.

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de canela em pó ou dois pedaços de canela em pau;
  • 1 colher de gengibre cortado;
  • ½ litro de água;

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Modo de fazer:

  • Com a água fervendo, acrescente a canela e o gengibre. Deixe no fogo por mais 5 minutos e desligue.
  • Tampe a mistura por 5 minutos e depois beba.

Com a água fervendo, acrescente a canela e o gengibre. Deixe no fogo por mais 5 minutos e desligue.Tampe a mistura por 5 minutos e depois beba.Com a água fervendo, acrescente a canela e o gengibre. Deixe no fogo por mais 5 minutos e desligue.Tampe a mistura por 5 minutos e depois beba.Com a água fervendo, acrescente a canela e o gengibre. Deixe no fogo por mais 5 minutos e desligue.Tampe a mistura por 5 minutos e depois beba.

Com canela

O chá misturado com o gengibre pode dar um up na receita, mas só de canela também pode ser ótimo para acelerar a queima de gordura. Isso porque a canela controla o açúcar no sangue e faz com que o corpo armazene menos gordura.

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Ingredientes:

  • ½ litro de água;
  • 1 colher de canela.

½ litro de água;1 colher de canela.½ litro de água;1 colher de canela.½ litro de água;1 colher de canela.

Modo de fazer:

  • Ferva a água e adicione a canela.
  • Desligue e deixe descansar por 5 a 10 minutos.
  • Coe e tome.

Ferva a água e adicione a canela.Desligue e deixe descansar por 5 a 10 minutos.Coe e tome. Ferva a água e adicione a canela.Desligue e deixe descansar por 5 a 10 minutos.Coe e tome. Ferva a água e adicione a canela.Desligue e deixe descansar por 5 a 10 minutos.Coe e tome.

Cha 17 Ervas em 4 dias

Mas será que existe um chá milagroso para emagrecer em 4 dias? Não é exatamente isso, né gente! Mas seus componentes são fortes para ajudar a desinchar e queimar gordura mais rápido, trazendo resultados em poucos dias. É importante que junto com o consumo do chá, você feche a boca e pratique exercícios também.

Ingredientes:

  • 1 canela em pau
  • 1 colher (sopa) cheia de folhas de sálvia
  • 3 folhas de louro
  • Suco de 1 limão puro
  • 1 litro de água

1 canela em pau1 colher (sopa) cheia de folhas de sálvia3 folhas de louroSuco de 1 limão puro1 litro de água1 canela em pau1 colher (sopa) cheia de folhas de sálvia3 folhas de louroSuco de 1 limão puro1 litro de água1 canela em pau1 colher (sopa) cheia de folhas de sálvia3 folhas de louroSuco de 1 limão puro1 litro de água

Modo de fazer:

  • Com a água fervendo, acrescente a canela, a folha de louro e a sálvia.
  • Depois reduza o fogo e deixe ferver por 5 minutos.
  • Desligue e deixe descansar um pouco. Por último acrescente o suco de limão e tome.

Com a água fervendo, acrescente a canela, a folha de louro e a sálvia.Depois reduza o fogo e deixe ferver por 5 minutos.Desligue e deixe descansar um pouco. Por último acrescente o suco de limão e tome.Com a água fervendo, acrescente a canela, a folha de louro e a sálvia.Depois reduza o fogo e deixe ferver por 5 minutos.Desligue e deixe descansar um pouco. Por último acrescente o suco de limão e tome.Com a água fervendo, acrescente a canela, a folha de louro e a sálvia.Depois reduza o fogo e deixe ferver por 5 minutos.Desligue e deixe descansar um pouco. Por último acrescente o suco de limão e tome.

O mais indicado é tomar a primeira xícara em jejum e as outras ao longo do dia pelos 4 dias. Não é indicado para gestantes, pessoas com insuficiência renal ou problemas neurológicos.

Cha 17 Ervas e perder barriga

Se a sua ideia é focar em um chá seca barriga, temos duas receitinhas que são mais focadas nisso.

 cha 17 ervas review

  • Chá de hibisco: tem propriedades antioxidantes, combate a retenção de líquidos e ajuda a eliminar a gordura localizada na região abdominal. Ferva 200 ml de água e adicione 1 colher de sopa de hibisco. Desligue e tampe a panela por 10 minutos. Depois é só beber 2 vezes ao dia.
  • Chá de sene, hortelã e limão: auxilia na eliminação de gordura do organismo e tem efeito laxante ajudando a regular as funções intestinais. Ferva 180ml de água e adicione 1 punhados de folhas de sene secas, folhas de hortelãs frescas e deixe agir por 2 minutos. Desligue o fogo, tire as folhas de hortelã e acrescente suco de meio limão. Prefira consumir durante a noite.

: tem propriedades antioxidantes, combate a retenção de líquidos e ajuda a eliminar a gordura localizada na região abdominal. Ferva 200 ml de água e adicione 1 colher de sopa de hibisco. Desligue e tampe a panela por 10 minutos. Depois é só beber 2 vezes ao dia. tem propriedades antioxidantes, combate a retenção de líquidos e ajuda a eliminar a gordura localizada na região abdominal. Ferva 200 ml de água e adicione 1 colher de sopa de hibisco. Desligue e tampe a panela por 10 minutos. Depois é só beber 2 vezes ao dia. Chá de sene, hortelã e limão: auxilia na eliminação de gordura do organismo e tem efeito laxante ajudando a regular as funções intestinais. Ferva 180ml de água e adicione 1 punhados de folhas de sene secas, folhas de hortelãs frescas e deixe agir por 2 minutos. Desligue o fogo, tire as folhas de hortelã e acrescente suco de meio limão. Prefira consumir durante a noite.auxilia na eliminação de gordura do organismo e tem efeito laxante ajudando a regular as funções intestinais. Ferva 180ml de água e adicione 1 punhados de folhas de sene secas, folhas de hortelãs frescas e deixe agir por 2 minutos. Desligue o fogo, tire as folhas de hortelã e acrescente suco de meio limão. Prefira consumir durante a noite.: tem propriedades antioxidantes, combate a retenção de líquidos e ajuda a eliminar a gordura localizada na região abdominal. Ferva 200 ml de água e adicione 1 colher de sopa de hibisco. Desligue e tampe a panela por 10 minutos. Depois é só beber 2 vezes ao dia. tem propriedades antioxidantes, combate a retenção de líquidos e ajuda a eliminar a gordura localizada na região abdominal. Ferva 200 ml de água e adicione 1 colher de sopa de hibisco. Desligue e tampe a panela por 10 minutos. Depois é só beber 2 vezes ao dia. tem propriedades antioxidantes, combate a retenção de líquidos e ajuda a eliminar a gordura localizada na região abdominal. Ferva 200 ml de água e adicione 1 colher de sopa de hibisco. Desligue e tampe a panela por 10 minutos. Depois é só beber 2 vezes ao dia. Chá de sene, hortelã e limão: auxilia na eliminação de gordura do organismo e tem efeito laxante ajudando a regular as funções intestinais. Ferva 180ml de água e adicione 1 punhados de folhas de sene secas, folhas de hortelãs frescas e deixe agir por 2 minutos. Desligue o fogo, tire as folhas de hortelã e acrescente suco de meio limão. Prefira consumir durante a noite.auxilia na eliminação de gordura do organismo e tem efeito laxante ajudando a regular as funções intestinais. Ferva 180ml de água e adicione 1 punhados de folhas de sene secas, folhas de hortelãs frescas e deixe agir por 2 minutos. Desligue o fogo, tire as folhas de hortelã e acrescente suco de meio limão. Prefira consumir durante a noite.auxilia na eliminação de gordura do organismo e tem efeito laxante ajudando a regular as funções intestinais. Ferva 180ml de água e adicione 1 punhados de folhas de sene secas, folhas de hortelãs frescas e deixe agir por 2 minutos. Desligue o fogo, tire as folhas de hortelã e acrescente suco de meio limão. Prefira consumir durante a noite.tem propriedades antioxidantes, combate a retenção de líquidos e ajuda a eliminar a gordura localizada na região abdominal. Ferva 200 ml de água e adicione 1 colher de sopa de hibisco. Desligue e tampe a panela por 10 minutos. Depois é só beber 2 vezes ao dia. auxilia na eliminação de gordura do organismo e tem efeito laxante ajudando a regular as funções intestinais. Ferva 180ml de água e adicione 1 punhados de folhas de sene secas, folhas de hortelãs frescas e deixe agir por 2 minutos. Desligue o fogo, tire as folhas de hortelã e acrescente suco de meio limão. Prefira consumir durante a noite.

Como acelerar o metabolismo?

Alguns chás são ótimos para acelerar o metabolismo, isso faz com que a queima de gorduras seja mais rápida e eficaz. Sendo ideal para quem pratica atividades físicas, intensificando a perda de calorias.

  • Chá branco: por ter grandes níveis de cafeína, ajuda a estimular o metabolismo. Coloque 2 litros de água para ferver e adicione 2 colheres de sopa. Abafe por 5 minutos, coe e beba.
  • Chá oolong: esse chá ajuda a produzir mais calor no corpo, agindo como termogênico e acelerador de metabolismo. Ferva 1 litro de água, desligue e após 3 minutos adicione 7 colheres do oolong. Deixe agir por 5 minutos e depois consuma.

Chá branco: por ter grandes níveis de cafeína, ajuda a estimular o metabolismo. Coloque 2 litros de água para ferver e adicione 2 colheres de sopa. Abafe por 5 minutos, coe e beba. Chá oolong: esse chá ajuda a produzir mais calor no corpo, agindo como termogênico e acelerador de metabolismo. Ferva 1 litro de água, desligue e após 3 minutos adicione 7 colheres do oolong. Deixe agir por 5 minutos e depois consuma.esse chá ajuda a produzir mais calor no corpo, agindo como termogênico e acelerador de metabolismo. Ferva 1 litro de água, desligue e após 3 minutos adicione 7 colheres do oolong. Deixe agir por 5 minutos e depois consuma.Chá branco: por ter grandes níveis de cafeína, ajuda a estimular o metabolismo. Coloque 2 litros de água para ferver e adicione 2 colheres de sopa. Abafe por 5 minutos, coe e beba. Chá oolong: esse chá ajuda a produzir mais calor no corpo, agindo como termogênico e acelerador de metabolismo. Ferva 1 litro de água, desligue e após 3 minutos adicione 7 colheres do oolong. Deixe agir por 5 minutos e depois consuma.esse chá ajuda a produzir mais calor no corpo, agindo como termogênico e acelerador de metabolismo. Ferva 1 litro de água, desligue e após 3 minutos adicione 7 colheres do oolong. Deixe agir por 5 minutos e depois consuma.esse chá ajuda a produzir mais calor no corpo, agindo como termogênico e acelerador de metabolismo. Ferva 1 litro de água, desligue e após 3 minutos adicione 7 colheres do oolong. Deixe agir por 5 minutos e depois consuma. por ter grandes níveis de cafeína, ajuda a estimular o metabolismo. Coloque 2 litros de água para ferver e adicione 2 colheres de sopa. Abafe por 5 minutos, coe e beba. esse chá ajuda a produzir mais calor no corpo, agindo como termogênico e acelerador de metabolismo. Ferva 1 litro de água, desligue e após 3 minutos adicione 7 colheres do oolong. Deixe agir por 5 minutos e depois consuma.

– Conheça também o Café Marita, um produto natural com poder emagrecedor! ?

Cha 17 Ervas e desinchar

Para quem sofre com retenção de líquidos, sabe o quanto é difícil estar o tempo todo inchada e com a sensação de mais cheinha. Por isso, os chás que mais possuem propriedades diuréticas, são ótimos aliados para isso.

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  • Chá verde: coloque 1 colher de sobremesa de folhas de chá verde em 1 xícara de água fervente. Abafe por 5 minutos, coe e beba.
  • Chá preto: coloque 1 litro de água para ferver, e um pouco antes de levantar bolhas, desligue o fogo. Acrescente 2 colheres de sopa do chá preto, abafe por 3 minutos, coe e beba.

Chá verde: coloque 1 colher de sobremesa de folhas de chá verde em 1 xícara de água fervente. Abafe por 5 minutos, coe e beba. coloque 1 colher de sobremesa de folhas de chá verde em 1 xícara de água fervente. Abafe por 5 minutos, coe e beba. Chá preto: coloque 1 litro de água para ferver, e um pouco antes de levantar bolhas, desligue o fogo. Acrescente 2 colheres de sopa do chá preto, abafe por 3 minutos, coe e beba. coloque 1 litro de água para ferver, e um pouco antes de levantar bolhas, desligue o fogo. Acrescente 2 colheres de sopa do chá preto, abafe por 3 minutos, coe e beba. Chá verde: coloque 1 colher de sobremesa de folhas de chá verde em 1 xícara de água fervente. Abafe por 5 minutos, coe e beba. coloque 1 colher de sobremesa de folhas de chá verde em 1 xícara de água fervente. Abafe por 5 minutos, coe e beba. coloque 1 colher de sobremesa de folhas de chá verde em 1 xícara de água fervente. Abafe por 5 minutos, coe e beba. Chá preto: coloque 1 litro de água para ferver, e um pouco antes de levantar bolhas, desligue o fogo. Acrescente 2 colheres de sopa do chá preto, abafe por 3 minutos, coe e beba. coloque 1 litro de água para ferver, e um pouco antes de levantar bolhas, desligue o fogo. Acrescente 2 colheres de sopa do chá preto, abafe por 3 minutos, coe e beba. coloque 1 litro de água para ferver, e um pouco antes de levantar bolhas, desligue o fogo. Acrescente 2 colheres de sopa do chá preto, abafe por 3 minutos, coe e beba. coloque 1 colher de sobremesa de folhas de chá verde em 1 xícara de água fervente. Abafe por 5 minutos, coe e beba. coloque 1 litro de água para ferver, e um pouco antes de levantar bolhas, desligue o fogo. Acrescente 2 colheres de sopa do chá preto, abafe por 3 minutos, coe e beba.

Dá para tomar amamentando?

A maioria dos chás não é recomendado nem no período da gestação, nem na amamentação. Isso porque podem causar alteração no sabor do leite ou provocar cólicas no bebê. Mas algumas ervas são liberadas e podem ser ótimas para aumentar a produção de leite. Com isso aumenta o gasto calórico do corpo da mãe. Além disso, ajuda a desinchar e favorece a circulação.

Antes de tomar, sempre converse com seu médico antes.

  • Cardo mariano: em 1 xícara de água fervente, adicione 1 colher de chá de sementes de cardo mariano. Desligue e deixe descansar por 15 minutos, coe e beba meia hora das principais refeições.
  • Erva-cidreira: coloque 3 colheres de sopa da folha da erva em 1 xícara de água fervente. Deixe descansar, coe e beba.

Cardo mariano: em 1 xícara de água fervente, adicione 1 colher de chá de sementes de cardo mariano. Desligue e deixe descansar por 15 minutos, coe e beba meia hora das principais refeições. em 1 xícara de água fervente, adicione 1 colher de chá de sementes de cardo mariano. Desligue e deixe descansar por 15 minutos, coe e beba meia hora das principais refeições. Erva-cidreira: coloque 3 colheres de sopa da folha da erva em 1 xícara de água fervente. Deixe descansar, coe e beba. coloque 3 colheres de sopa da folha da erva em 1 xícara de água fervente. Deixe descansar, coe e beba. Cardo mariano: em 1 xícara de água fervente, adicione 1 colher de chá de sementes de cardo mariano. Desligue e deixe descansar por 15 minutos, coe e beba meia hora das principais refeições. em 1 xícara de água fervente, adicione 1 colher de chá de sementes de cardo mariano. Desligue e deixe descansar por 15 minutos, coe e beba meia hora das principais refeições. em 1 xícara de água fervente, adicione 1 colher de chá de sementes de cardo mariano. Desligue e deixe descansar por 15 minutos, coe e beba meia hora das principais refeições. Erva-cidreira: coloque 3 colheres de sopa da folha da erva em 1 xícara de água fervente. Deixe descansar, coe e beba. coloque 3 colheres de sopa da folha da erva em 1 xícara de água fervente. Deixe descansar, coe e beba. coloque 3 colheres de sopa da folha da erva em 1 xícara de água fervente. Deixe descansar, coe e beba. em 1 xícara de água fervente, adicione 1 colher de chá de sementes de cardo mariano. Desligue e deixe descansar por 15 minutos, coe e beba meia hora das principais refeições. coloque 3 colheres de sopa da folha da erva em 1 xícara de água fervente. Deixe descansar, coe e beba.

E vocês? Conhecem mais receitas de Cha 17 Ervas? Deixem nos comentários!